Aê, povo!
Essa semana tive meu último dia na empresa onde eu estagiava. Confesso que estar lá no meu último dia já me deixou com saudades do pessoal de lá (gostava muito de todos). E esse fato aumentou MUITO minha ansiedade para o intercâmbio. Isso porque agora estou quase que me dedicando somente aos compromissos relativos à viagem.
Então... Tem muitas coisas que acho importante (além da mala e o que vamos levar nela). É importante se preocupar com nossa SAÚDE. Vamos passar um ano sem nossos "papais" e nossas "mainhas". Pensando nisso, me preocupei com algumas coisas necessárias (outras nem tanto) a fazer em relação à nossa saúde e bem estar antes da viagem.
Acho que esses cuidados básicos servem de maneira geral para quem vai passar um tempo fora do país. Ainda não concluí todos os meus compromissos, mas, lá vai:
1. Colocar as vacinas em dia (nunca se sabe, né).
2. Fazer a carteira de vacinação internacional (ANVISA). Segundo fui informada, não era necessário para quem vai para o Reino Unido. Mesmo assim eu fiz.
3. Visite um clínico geral, converse bastante e peça um
check-up para verificar se está tudo OK com você. Taxas hormonais, glicose, colesterol, etc. É bom ter certeza de como está seu estado de saúde antes de embarcar 1 ano afora nesse mundão de Deus.
4. Visite um alergologista! (O que?) Sim, um alergologista! É bom saber as alergias que você tem para não ser pego de surpresa com alguma alergia sozinho e a milhares de quilômetros de distância de sua terra natal.
5. Consulte outros médicos que lhe competem: dermatologista, gineco, urologista, gastro, otorrino, etc, etc, etc.
Não viaje desprevenido! E mais: se tiver que levar algum remédio com você, serve aquela dica de levar as receitas junto e tudo na bagagem de porão, ok? Não vamos vacilar!
Ah, e pra terminar...
Falta pouco para o meu embarque.
Menos de 40 dias.
Ui.
